1024 手机在线日韩欧美|亚 洲成人精品 久久av|福利久久一区|

久久精品国产福利一区二区

　　在这个时 节该 如何调理养生
？宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。