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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
 姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水 ，放入
煎煮 好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小 时， 下盐调味即可品尝。