四虎5151久久欧美毛片|丝袜91|97av天堂|欧美日韩亚洲在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜
 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
 物，以免肝火上炎。