第一次吃印度双效片的人肯定都纠结过这个问题：到底30分钟见效还是得等1小时？网上说法乱七八糟的，今天我就用自己和几个朋友的实测经历，给新手们掰扯明白。
先说说我们几个人的测试情况：
我：空腹吃，35分钟开始有感觉
朋友A：饭后1小时吃的，等了将近50分钟
朋友B：空腹+运动后，28分钟就见效了
朋友C：边喝酒边吃，结果1个半小时才起效
影响见效时间的几个关键因素
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空腹还是饱腹
空腹吃确实见效快，基本30-40分钟就能感觉到。但饭后吃也不是不行，就是得多等会儿，差不多要50-60分钟。
个人体质差异
这个特别明显！我那个健身的朋友见效就特别快，另一个平时不太运动的就要等更久。
剂量问题
我们试了半片和一片的区别：
半片：40-50分钟见效
一片：30分钟左右
不过新手建议从半片开始，别贪多。
几个常见误区要提醒
有人觉得"怎么吃了40分钟还没感觉？是不是买到假货了？"其实不是！这玩意儿不是仙丹， 需要时间吸收 的。建议至少等1小时再说。
还有人问"能不能用热水送服加快吸收？"千万别！热水可能影响药效，常温凉白开最安全。
最后说句实在话，这东西因人而异，建议第一次用的时候：
选个周末下午
从半片开始
耐心等1小时看看效果
别像我那个朋友似的，着急忙慌吃完整片，结果劲儿上来的时候正在开会...那叫一个尴尬！
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标签： 健康
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