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内射

　　做法：洗净宰好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一 小块姜
，热锅，用 姜块在锅  上 擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮 好的鲫
鱼和其他材料 ，武火
 煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。