国产 精品国产三级一
区二
区|日韩成人无码 毛片|超碰
一区|国产AV夜夜欢一区二区三区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜

、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语
称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。