亚洲精品影院在线
 观看|久操久|长春熟女嗷嗷叫91
|亚 洲精品中文字幕视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝 。另 外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是 说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。