国产a v一区二区  凹凸精品|一本道在线电影|精品久久艹|久 久99国产精品免费看

　　在这
个时节该如何调理 养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜 、香椿等，以
疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的
嫩芽，比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。