色噜噜 
色噜 噜|亚洲国产精品VA|福利精品视频|亚洲第一网站

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋曙 霞认为，在
饮食上可多吃有芬
 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿 的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。