国产 精品日韩精品在线播放|亚洲三级天堂|亚
洲高清视频一区二区|樱 井利亚

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”， 也就是说这个季 节
可吃鲜绿的嫩芽，比 如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上
炎。