女人 sese|五月天色婷婷 小说图片|久久综合亚洲鲁鲁|好看的你懂的av操逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香
椿 等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。