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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗 净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在锅
上擦一遍，放 两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水
，放入 煎煮好的鲫鱼和其他 
材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小 时，下盐调  味即可品尝。