色色色
 555
|精品亚洲女人高 潮|中文
字幕精品亚洲视|亚洲精品人成无码中文

　　在这个时节该 如何调理养 生？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等
，以疏肝柔肝。
另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食
物，以免肝火上炎。