欧美一级日韩一级|波多野结衣后入无码|丁香操逼AV
|视频制
服丝袜精品 偷拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食 上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、
香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣
 刺激食物，以免肝火上炎。