最近中文字幕免费大全|  国 产av播放|办公室刺激战场3|99精品视频在线观 看免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认 为，在饮食上可多吃 
有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等
 ，以疏肝柔 肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。