午夜天少妇婷婷|天堂88Av
狼
人|A
天堂最 新|大香蕉之久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿
等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺
激食物，以免肝 火上炎。