久久亚洲AV成人无码国产啊 |亚洲图片视频小说|日本黄色三级片|四虎永久在线免费观看

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿  等，以疏 肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。