久久精品秘一区
二区国产|久
久人妻交换 |亚
洲日日草|成人网站9999

　　 在这个时 节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗 、豆苗、莴 苣 等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝
火上
炎。