欧美三日本三级少妇99印度|日韩 欧美三级在线|午夜理论片在线观看|五月婷婷丁香

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、  香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃 春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜
绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。