欧美裸体美女免费网站|亚洲18天堂|东京 热国产传媒|176国
产精品四区

　　在这个时节 该如何调理养
生？宋曙霞 认
为，在饮  食
上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。