欧美国产日韩一区二区|日韩wwwcom |美女

网站色|
com.18禁在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ， 以疏肝  柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜 绿的嫩芽，比
如  豆芽、蒜

苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。