影音先锋夜夜av
 |亚洲欧洲色色图|多香蕉网大香蕉网|去干网自拍

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、

蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗
 、豆 苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。