精品一区二

区无码  | 人妻丁香婷婷七月|人人操AV影院|婷婷狠狠插av 尤物加勒比

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春
芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆  苗
、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。