日本黄色青青草|免费的无码AV|人妻中文视频免费观看| 激情  婷婷五月天少妇

　　在这个
时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆
芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。