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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 水把陈皮泡软，拍裂一 小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油
，待油六成热下 鱼，煎至微


黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其 他  材料，武火煮沸，转中小火 煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。