人妻精品久久 无码专区精东|亚洲人成网 网址在线看| 先锋av资源网|天天日天天干天天摸

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在
 饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这  个
季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。