48 熟女嗷嗷叫国产毛片小说|亚洲小黄片|9 1久久香蕉国产熟女线  看|久久久久亚洲国产AV
 无码

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、


葱、 蒜、荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝  火上炎。