公交 车上强伦人妻|操日本人 妻|日日爽精品视 频|久久99国产这里
只有精品

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称 “春日吃春芽 ”，也就是
说这个季节可吃鲜
绿的 嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。