免费啪啪网| 日韩
永久|国产午夜视频在线观看| 超碰成人在线电影

　　在这个时节该如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 
以 疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的

嫩芽，比 如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣  等， 禁 食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火 上炎。