欧美-91A
v看片网|精品视频二区|91无码精品人妻一区二区|
 99久久99久久精品视频

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 ，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的 嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上
炎。