老司机 
69福利中心|  国产免费一区二区三区色大师|
东北操逼视频|www.午夜日本

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可
多吃有芬芳气味的 
蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。