操四虎av|97a v久久|手机看片五月 婷婷|伊人成人片

　　在这个时 节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。