口日韩干|神马VA成人导航|亚洲有码 视
频 日本|
围产精品久久久久久久 5p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称
“春

日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比 如豆芽、

蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。