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　　做法：洗净宰 好鲫鱼，
洗净淮 山和 薏米。用清水把陈皮泡 软， 拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，
放两勺 油， 待油六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 武火煮沸，转中小 火煲 一个半小时，下盐调味即可品尝。