我aV操逼网站|AV网
址 大全国产三级|久久大相苜欧美|国产 av天堂

　　在这个时节该 如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮
食上
可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另 
外，俗语称“春日
吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。