www.91爱爱.com|91人妻丝袜在线|肏屄屄天美视频|久草日AV

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺 激食物 ，以免肝火上炎。