成人三级导 航
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗 净淮山和薏米。 用清水把 陈皮 泡软，拍裂
一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水
，放入煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武 火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。