天天碰天天|成人影片在线观看| 成人网站
在线免费观看|1 024国产基地

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香
菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的
嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。