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区五季

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡

软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在
锅上擦一遍，放两勺
油，待油六成热下鱼 ，煎至微黄。 煮沸  瓦煲 里的清水，放 入煎煮
好 的鲫鱼和
其他材料，武火煮沸，转中小火煲
一个半小时，下 
盐调
味即可品尝。