久久热精品
视
 频在线
播放|丁香五 月婷丝袜欧美|久  久人人大香蕉|电影免费

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上
可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁食或少食辛
 辣刺激食物，以免

肝火上炎。