久久精
品 视 频18|高跟无码|小婕子伦流澡到高潮h动漫|人妻少妇  伦无码精品

　　 在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在
饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上 炎。