www.干av|国产婷婷自拍|蜜桃免费视频69|亭亭五月AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 
霞  认为，在饮食上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等 ，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。