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　　做法：洗  净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 
软，拍
裂一小块姜，热锅，
用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，
待油六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮 沸，转中小火 
煲一个半小时，下盐调味即可品尝。