五月六月婷婷在线视频 |午夜销魂视频|国产精品33|欧美三 级一级在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另
外  ， 俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。