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　　 做  法  ：洗净 宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一

小块姜，热锅 ，用姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油 六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水
，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸 
，转中 小火 煲一个半小时，下盐调味即可品尝。