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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水 把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺 
油，待 油六 成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 
转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。