高清无码1区|亚洲中文字幕在线观看 av片|3D 91色呦呦|亚洲人妻互换

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以

疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也
就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食 物，
以免肝火上炎。