人人色人人操人人干|亚洲天堂中文字幕
在线|6 9性爱视  频 |亚洲人妻精 品一区

　　 在这个 时节 该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、 蒜、荠菜、
 香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上 炎。