国产欧美一区二区精品秋 霞
|国产男女猛 烈无遮挡免费网站|日韩欧美一页|久久午夜鲁丝片午 夜精品

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认
为 ， 在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔
肝。另外，俗语称“ 
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。