国产午夜 精品理论片|毛片www5454|操逼99|日本人妻18p

　　在这个时节该 如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外， 俗语称“春日吃 春芽”，也  就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 等， 禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。